一、此報告之形式為小組報告(6~7人一組；以抽籤之方式分組)，希望你們能夠分工合作，通過資料搜集與小組討論，愉快地完成此任務。

二、你們需要從各種途徑（例如書籍、雜誌、網路、期刊……等）搜集有關「壓力」的資料，然後整理資料，製作成一份書面報告，並以簡報形式向其他同學報告。

三、報告之主題為紓解壓力

四、報告內容需含:

1. 簡單定義壓力
2. 壓力的來源（EX：家庭、課業、金錢……等，並舉例）
3. 壓力過大之警訊（或壓力程度的自我檢查）
4. 如何面對這些壓力，進而紓解、調適壓力 （具體作法）
5. 舉一案例，並試圖簡單分析其壓力來源，然後提出如何紓解壓力的方法（可自行提出，也可請同學回答）
6. 試舉出與主題相關之新聞和議題
7. 可以較活潑之形式進行口頭報告，例如帶小活動、小短劇、影片或音樂……等
8. 各組員皆要報告自己的學習珍珠（學習心得）
9. 就自己組所報告之內容出一考題（形式不限，需有答案）