1.傳接球：從基本丟球姿勢做起，傳球是要甩手臂，有些新手容易變成『推』球，沒有用到肩膀的力量。接球則是眼睛要盯緊球，注意球的動向，確實的將球接在手套下緣處，假使接在掌心處那就錯了， 因為會被球的力道給打到痛死。可藉由多次練習以及調整，達到正確的傳接球姿勢。
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2.打擊：先從握棒姿勢開始，兩隻手的指關節要相對，抓球棒才會比較輕鬆，揮起來也才會比較順。揮棒軌跡平，盡量別去砍球也別撈球。勤能補拙，拿著棒子多揮幾次並且時時注意自己的動作，就可以擁有流暢的動作。當然，最重要的是，動作再漂亮也比不上揮到球重要，想到打得遠，身體就練壯一點吧！
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3.守備：接球身體姿勢要正確，身體重心要放低，才能平視滾地球的動向，也能隨時快速移位到球的正前方接球。至於飛球，則要藉由一次次練習，才能更精確掌握球的動向，一看球飛的高度就能知道落下的地方。再配合一些情境式練習，便能應付許多情況所應該要擺出的守備陣勢。多練多會，多接一接就會變成守備神人！
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4.投手：投手，佔70%比賽的勝負，是個相當重要的角色。跟傳球一樣，要懂得利用甩手臂的方式，才能將球丟得直丟得快。再來，因為投手是要固定站在投手丘上投球，因此下盤要非常的穩。抬起腳 ，藉由腰力擺動，目標捕手，將手上的球丟向捕手，全身上下各部位的力量運用得宜，就能成為一名好投手。控球要好，出手點就一定要固定，如果一下高一下低，就會顯得不穩。
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>>>貼心建議：精通的秘訣都是勤能補拙，正確的動作反覆練習，實力就能扶搖直上。可以請人協助拍攝，讓自己可以明確看到自己的缺失以及應該改進的地方，如此才能進步得更快^^

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